Com a chegada dos pequenos, os pais se deparam com várias novas regras e orientações que deverão seguir, em diferentes fases da vida deles. Muitas vezes, surgem dúvidas sobre o porquê de certas regras existirem, ou, até mesmo, sobre o impacto delas no desenvolvimento saudável do bebê.
A introdução alimentar é uma dessas fases, e é fundamental para o desenvolvimento e bem-estar do bebê. Nesse artigo, explicarei algumas especificidades dessa fase.
Por que esperar 6 meses para iniciar a introdução alimentar?
Todos sabemos que o intestino é a parte do corpo que “filtra” as substâncias possivelmente perigosas e permite a passagem dos nutrientes saudáveis. Com os bebês isso não é diferente. Porém, nos primeiros meses, o intestino deles é imaturo e certas enzimas digestivas ainda não são eficazes.
Por volta dos 6 meses de idade, as bactérias intestinais já estão instaladas, e serão capazes de proteger o bebê de possíveis infecções. Os rins estarão mais bem preparados para eliminarem maiores quantidades de sódio, assim como o sistema imunológico estará apto para o contato com novas proteínas e nutrientes, sem permitir que sejam desenvolvidas alergias alimentares.
Além dos 6 meses, por que também estar atento aos sinais de prontidão? Quais são esses sinais?
Além da questão do amadurecimento intestinal, a maturação motora e a cognitiva são extremamente importantes nesse processo. É através delas que surgem outros sinais de que o bebê já está apto para receber novos alimentos.
Sinais motores como conseguir se sentar, sustentar a cabecinha e o tronco de modo a favorecer a ação de alimentar-se, são exemplos. Assim como sinais de maior maturação cognitiva, como quando o bebê não possui mais o reflexo de esticar a língua para mamar, o que o faria empurrar a colher ao comer. Além de ser mais ativo, curioso e capaz de abrir a boca com facilidade para provar as novidades.
Fazer a introdução alimentar antes do período determinado pode oferecer riscos ao bebê?
Introduzir novos alimentos antes do esperado pode ser perigoso, não apenas por conta da imaturidade gastrointestinal e imune, que pode ocasionar infecções e alergias alimentares, mas também porque a diminuição da ingestão do leite materno pode provocar a deficiência de vitaminas, sais minerais, além de excesso de peso.
Vale ressaltar que, deixar para oferecer novos alimentos tardiamente também pode ser negativo, pois, a medida em que o bebê cresce, outros nutrientes se farão necessários.
Existe a necessidade de algum outro alimento antes dos 6 meses?
Não! O aleitamento materno deverá ser exclusivo até essa idade e dispensa a necessidade de qualquer outro alimento, até mesmo da água.
Mesmo que o meu bebê receba fórmula antes dos 6 meses, a introdução alimentar deverá ser iniciada somente a partir dessa idade?
Sim! As fórmulas infantis são suplementadas. Mesmo que o bebê tenha recebido esse tipo de alimentação antes, deverá receber os novos alimentos aos 6 meses de vida.
Uma correta introdução alimentar será muito significativa, não apenas para o desenvolvimento do paladar do bebê, como também para a prosperidade de um hábito alimentar diversificado.
Se você já tem um(a) pequeno(a), não deixe de realizar consultas regularmente com a sua pediatra. Ela conduzirá e orientará da melhor maneira todas as questões que envolvem o pleno desenvolvimento do seu bebê.
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